jak sprawdzić

nu seba to tak jak ja kryzys Don rozumiem ze chcesz zeby Ci ten plan sprawdzic

na redukcji hmb moze sie sprawdzic jako antykatabolik przed aerobami, ale osobiscie wole bcaa. sam biore 4g hmb dziennie, dziala nie dziala mozna by dyskutowac, ale zauwazylem, ze czasem moge sobie pozwolic na odstepstwo od diety i nie zauwazam skutkow tego, hmb przynajmniej u mnie wplywa na lepsza gospodarke skladnikami odzywczymi, czy jak to [...]

ale jak węgle nie dają rady mimo zwiększania, w nieskonczonosc zwiekszac nie ma sensu, wtedy wlasnie tluszcze sie moga sprawdzic

A jak to sprawdzić niby czy by się złamał? Metodą prób i błędów? Biedny Shogun

ja bym zmienił troche ten plan, a co do kretki czemu miałaby się nie sprawdzić na fbw? jak najbardziej

[...] to logiczne wytlumaczenie: sod powoduje retencje wody w organizmie a zwiekszona ilosc wody to wieksze obciazenie dla ukladu krwionosnego, wieksze obciazenie to zwiekszenie cisnienia. latwo sprawdzic jak retencja wody wplywa na cisnienie. wystarczy zmierzyc sobie cisnienie przed i w trakcie cyklu na monohydracie kreatyny wtedy zobaczysz roznice.

A potem bedziesz strzelal jak z procy, ze babeczce malo glowy nie urwie, albo caly sufit zachlapiesz A tak naprawde to cholera panie tam wie. Np. mozna zrobic sobie odboj od wszelkich zabiegow z ptactwem na powiedzmy 3 miechy i w tym czasie sprawdzic jakie osiagamy wyniki. Znam takich co lomoca prawie codziennie, a wyniki maja, ze ohoho... [...]

Dzieki boofi rozejze sie za tymi specyfikami. Mialem morfologie jakos we wrzesniu robiona i bylo wszystko w normie aczkolwiek w gornych granicach:/. Nie jem wogole miesa ale to chyba raczej nie dlatego bo przestalem duzo wczesniej i nie bylo nic niepokojacego.. Moze pojde po weekendzie jak nie bedzie lepiej zeby jeszcze raz ta krew sprawdzic

[...] było raportu, bo mam je wyłączone, tylko został wyświetlony komunikat, ze wiadomosc zostala wysłana. 2. Nie wiem czy pobralo oplate, dowiem sie dopiero gdzies za miesiac, jak mi przysla biling rachunku. Nie wysłałem na pewno złej treści, ani pod zły numer, gdyż przed wysłaniem wiadomości kilka razy dokładnie przeczytałem co mam zrobic i potem [...]

do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05

milo ze zaznaczyles ze jestes poczatkujacy nie ma to jak na darmeno sprawdzic plan treningowy

[...] ale w innych częściach kraju chyba też. Poza tym są czasem organizowane są zawody wewnątrz klubowe (między sekcjami) tam tez prawie kazdy moze wystartować. Nie wiem jak to jest w innych stylach ale wydaje mi sie, ze wszyscy coś na ten kształt organizują i na pewno uda ci się gdzieś się sprawdzić. Co do turniei typu Mistrzostwa... [...]

Bryan mowi, zeby robic. Ja nie robilem teraz robie bo nie rosly. Ale jak powiedzial kolega musisz sprawdzic.

chce sprawdzić jak faza nasycenia zadziala na mnie, moze lepiej:D chce brac przed śniadaniem, przed i po treningu i wieczorem, moze tak byc?:>

Dzieki Andy. Tez nie wiem, jak to jest po polsku. W sumie mialam to juz kilka razy, ale nigdy mnie az tak mocno nie bolalo, i zazwyczaj pomagal alk. isopropylowy, i to po jednorazowym zastosowaniu. Podejrzewam, ze na mnie zle tez podzialalo cisnienie podczas lotu (mam problem z jego wyrownaniem: zwykle podczas ladowania bola mnie uszy, kluja, [...]

nie napisałeś w sumie najważnejszego czyli jak oceniasz ten rozkład, czy może warto go zmodyfikować bardziej? jesli chcesz trenować 5 dni w tygodniu to można by np. coś takiego sprawdzić pn. -klatka, brzuch wt. -plecy, biceps śr. -barki, triceps czw. -przerwa pt. -nogi sob. - powtórka z pn. ndz. -przerwa itd. pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

sek w tym ze nie mam jak tego sprawdzic na cierzaze dlatego pytam tutaj o opinie

[...] zrobil !!! nic byś mu nie zrobił,a nawet przypuszczam że siedziałbyś teraz z kumplem na wózku Przykro słyszeć takie rzeczy,tylko też nie można uogólniać.Nie każdy kto ma jakiś nóż to od razu d**** który bedzie go wyciagał z zamiarem użycia...mam też kumpla który długi już czas chodzi z kosą(dobrych 5 latek) i choć nioe raz musiał się już z [...]

Michal ma naprawde racje. Nie rozumiem tych obliczen z twojego kalkulatora. Chcialam to sprawdzic i zaczelam liczyc na piechotke. Jakja byly ok,ale juz platki owsiane: 11,9*4 7,2*9 69,3*4 daje to 389,6kcal,a u Ciebie wyszlo 211... a jak podliczy sie calosc wychodzi 3006,77kcal,a u Ciebie wyszlo duzo mniej.

"We wrześniu 1997 Paul Stiller, lat 47, został hospitalizowany w Andover Township, New Jersey, gdzie trafił razem ze swoją żoną, gdy zostali ranni podczas wybuchu ćwiartki laski dynamitu w ich samochodzie. Paul z żoną jadąc około 2 nad ranem, postanowili podpalić dynamit i wyrzucić przez okno, żeby zobaczyć, co się stanie. Nie zauważyli, że [...]